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Atenção Plena (Mindfulness) para o Equilíbrio Emocional e a Redução do Estresse  

  • Aberto a todos que desejam reduzir o estresse cotidiano e aumentar a capacidade de controle emocional com vistas ao bem-estar.Público-alvo

    Aberto a todos que desejam reduzir o estresse cotidiano e aumentar a capacidade de controle emocional com vistas ao bem-estar.

  • 20 horasCarga Horária

    20 horas

  • 4 parcelas de R$ 231,00.
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    4 parcelas de R$ 231,00.
     

 

 

Coordenação

Prof. Dr. Ramon Moreira Cosenza

  • Médico e Doutor em Ciências;

  • Coordenador do Curso de Pós-Graduação em Neuropsicologia da Faculdade Ciências Médicas de MG;

  • Professor aposentado da UFMG;

  • Formação em meditação pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies (EUA).

Objetivos

Conhecer como é possível melhorar a capacidade de lidar com as emoções, reduzindo o estresse, aprimorando os relacionamentos interpessoais e aumentando a sensação de bem-estar.

Compreender como a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) modifica a maneira como o cérebro processa as emoções, a atenção, a cognição e a motivação e como um equilíbrio no funcionamento dessas funções contribui para melhor qualidade de vida e aumenta a eficiência no estudo e no trabalho.

Carga horária

20 horas, com 8 encontros presenciais as quartas-feiras, de 19:00 as 21:30.

Assista ao webinar

Clique aqui e assista ao Webinar realizado sobre o curso.

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*campos obrigatórios

 




 

 

Tem interesse em fazer o curso:

 

 

Tem curso superior completo:

 

 

Programa
  • Meditação de atenção plena (mindfulness), o funcionamento do cérebro e o equilíbrio emocional.
  • Neuropsicologia da atenção, da cognição, da emoção e da motivação e a importância dessas funções na qualidade de vida e no bem-estar.
  • Técnicas de mindfulness (atenção plena) para redução do estresse e cultivo do equilíbrio emocional.
Processo de inscrição
  1. Efetuar o pagamento da taxa de inscrição no valor de R$ 65,00 (O boleto é gerado após o preenchimento da ficha de inscrição). Obs.: Em caso de desistência, este valor não será restituído ao candidato.
  2. Enviar o currículo e a justificativa de interesse pelo curso para o processo seletivo, via e-mail: posgraduacao@feluma.org.br. Obs.: Durante o processo seletivo, poderá ocorrer, a critério do coordenador, entrevista para fins de desempate.
Caso não haja número suficiente de inscritos, reservamo-nos o direito de cancelar o curso e proceder à devolução dos valores pagos pelos candidatos.

Ciências Médicas de Minas Gerais

Alameda Ezequiel Dias, 275, CEP: 30130-110

Belo Horizonte/MG - Brasil

Informações (31) 3248-7230